Вред зеленого чая

Вред зеленого чая

Как ни странно, но наряду с полезными свойствами чай может оказывать негативное влияние на организм. Содержащиеся в его составе теобромин и кофеин не принесут пользы тем, кто страдает заболеваниями сердца и нервной системы. Всем известно о «коварном» свойстве кофеина – он вызывает привыкание организма и требует повышения дозы вещества.

В зеленом чае содержится довольно много пуринов – веществ, которые нарушают обменные процессы в организме и очень сложно из него выводятся. Употребление зеленого чая перед едой (на голодный желудок) приводит к сжиганию пищевых соков, а значит, ухудшает пищеварение.

Вред зеленого чая

Присутствие в организме чрезмерного количества антиоксидантов может явиться причиной заболеваний печени и почек. Тем, кто страдает гипотонией (пониженным давлением) и вовсе не рекомендуется пить зеленый чай, давление может еще сильнее понизиться.

 Зеленый чай противопоказан тем, кто страдает гипотонией

Всех упомянутых проблем стоит опасаться лишь тем, кто чрезмерно увлекается употреблением зеленого чая, он опасен лишь в больших количествах. Нормой считается не более 400 мл напитка в день, что соответствует двум большим кружкам или девяти маленьким.

Категории: Полезная информация

Комментарии закрыты